2024-02

2月中に体験に行って、3月からは本格的に週２くらいで通いたいなと考えています。 他にも習い事しているのと、絶賛繁忙期で、週2で通えるか不安ですが、 過去の経験から、週1で身体を動かしても、体重減少、見た目の改善につながらないので、できるだけ...

ピラティス用に購入した【滑り止めくつ下】が届きました！ 靴下が最もピラティス特有かつほぼマストなウェアではないかなと思います。5本指のものと、つま先なしもののがあったのですが、なしの方がしっかり踏ん張れるかなと思い、そちらを選びました。 履...

ピラティスをするにあたってお客さん層って気になりませんか。 ターゲットは30代以上の女性だと思いますが、 個人的に良かったポイントがありまして、それは【女性専用】という点です！ 実は以前行っていたヨガでは、店舗によっては男性もいることがあっ...